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    可以提高幸福感的8件小事

    来源:党建微平台 时间:2018-10-09 【打印】 【关闭】
     
     1.微笑是一种思维

    我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁。

    如果留心,你会发现周围那些爱笑的人运气总不会太差。

    微笑其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。

    2.阅读是一种回归

    胸藏文墨怀若谷,腹有诗书自气华。

    读书越多,内心会越丰富,眼界也会越开阔。

    只有书籍,能把辽阔的时间浇灌给你,能把一切高贵生命早已飘散的信号传递给你,能把无数的智慧和美好对比着愚昧和丑陋一起呈现给你。

    消遣的方式很多,阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。

    3.早起是一种习惯

    早起的鸟儿有虫吃。

    早起可以让你快乐感更强、精力更旺盛、做事更认真,一天都充满活力。

    4.整洁是一种态度

    整洁的外表里,藏着你对生活的热爱。

    清爽的人,无论是工作还是生活,都是对自己认真负责的人。

    5.运动是一种精神

    运动是一切生命的源泉。

    长期坚持运动的,身体自然会健康,能扛下生活的压力,保持永远的活力。

    运动应该被当作生活的一部分,而不是额外的负担。

    6.旅行是一种享受

    人生不是赛场,生活处处是风景。

    出去旅行,那种空间的转换,给心情和心境带来的东西,很难用语言表述。

    旅行不是生活的主题,而是一段段美好的插曲,和其他音符一起,演奏着生动美妙的人生乐章。

    7.管住嘴是一种本事

    这里“管住嘴”不是指讲话,而是一日三餐。

    很多身体不好的人常常败在嘴上。生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食……为了家人,更为了自己。

    8.下厨是一种修行

    有爱的家庭,一定是有烟火气的。

    齐心协力做好饭,坐在餐桌上,谈天说地,一天的劳累就会烟消云散。

     

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